폴리코사놀효능 부작용 이것만 알자

 

 

 

 

 

 

폴리코사놀 무엇?

폴리코사놀은 식물 왁스에서 추출한 천연 지방 알코올 혼합물로,

두 개 이상의 알코올이 사슬처럼 엮인 형태로 되어 있다.

폴리코사놀은 사탕수수를 포함해 쌀겨,녹차의 잎 등 다양한 식물들에 함유돼 있는데,

사탕수수 100톤 가공 시 약 2.5kg 정도만 나올 정도로 소량 추출되어 식물속 진주라고 할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

폴리코사놀효능

 

콜레스테롤 조절

 

 

 콜레스테롤인 HDL을 높여주는 것 외에도 나쁜 콜레스테롤인 LDL을 감소해줍니다.

실제로 폴리코사놀을 20mal 씩 4주간 섭취한 실험의 결과로 좋은 콜레스테롤인 HDL은 29.0%가 증가하고 나쁜 콜레스테롤인 LDL은 22%가 감소했다고 한다.

 

 

고혈압 혈압수치 조절

 

한 연구에 의하면, 우리나라 성인을 대상으로 20mg을 섭취하게 했더니

폴리코사놀을 섭취한 군이 수축히 혈압 7.7% 감소하고 이완기혈압은 8.3%감소했습니다.

좋은 콜레스테롤이 올라가고 나쁜 콜레스테롤이 내려가면,

결론적으로 혈관청소가 되어 고혈압을 예방을 하게 됩니다. 

 

 

 

심장질환 동맥경화 뇌졸중 도움

나쁜콜레스테롤 수치가 높고, 동맥경화, 고지혈증 고혈압은 당장 어떠한 증상을 보인다기보다는

혈전이 생기면서 노화와 함께 뇌졸중 심장 심혈관 관련된 질환으로 발전될 확률이 높아집니다. 그러기에

관리를 꾸준히 한다면 이러한 질환을 예방된다고 생각이 듭니다.따라서 정리하자면 폴리코사놀은 콜레스테롤 수치를 조절해주어 혈액순환에 도움을 줄 뿐만 아니라 혈압을 낮추어주니 현대인들이 많이 걸리는 고혈압과 협심증, 동맥경화나 뇌졸중 같은 질환 가능성을 낮춰주는 것입니다.

 

 

하루 권장량

 

 

폴리코사놀은 하루권장량인 5-20mg을 반드시 지켜주고 효능을 보기 위해선 꾸준히 섭취하며 잠들기 3시간 전에 복용해주는 것이 좋습니다.하루권장량을 지키는 것도 중요하지만 콜레스테롤은 수면중 생성 되기 때문에 잠들기 3시간 전에 섭취하는 것이 좋습니다.

 

 

폴리코사놀쿠바산

 

 

 

폴리코사놀 부작용

 

 

 

폴리코사놀도 만능통치약이 아니기에 체질이나 복용량초과등을 하게 되면 부작용이 있을 수 있습니다.
대표적인 부작용으로는 현기증,피부발진,불면증, 두통, 속쓰림,극심한 피로감, 관절통증 등이 있습니다.
임산부와 수유부, 어린이에 경우는 섭취하기 전에 꼭 전문의와 상의를 해야하고
이미 심혈관질환 약을 복용하고 있는 분도 의사와 상의를 하고 섭취해야합니다~

 

 

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